Evcil Hayvanla Uyumanın Yararları

Amerika'da yapılan araştırmaya göre az uyuyan insanların obezite olma riski daha fazla ve evcil hayvanları ile uyuyan insanlar ise daha kaliteli bir uyku uyuyor.

Evcil Hayvanla Uyumanın Yararları

Amerika'da yapılan araştırmaya göre az uyuyan insanların obezite olma riski daha fazla ve evcil hayvanları ile uyuyan insanlar ise daha kaliteli bir uyku uyuyor.

Pixonmedia
Pixonmedia
17 Aralık 2015 Perşembe 22:22
Evcil Hayvanla Uyumanın Yararları

 Amerika'da yapılan araştırmaya göre az uyuyan insanlar daha fazla yemek yiyor. Bu da az uyuyan insanların obezite olma risklerini arttırıyor. O nedenle 7 saatten az uyuyan insanların daha sağlıksız olduğu görülüyor. Uyuyacağınız 7 saatlik uykunun kalitesi de oldukça önemli. Araştırmanın diğer kısmında ise evcil hayvanları ile uyuyan insanların daha kaliteli bir uykuya daldıkları görülmekte. 150 kişi üzerinde yapılan çalışmanın sonuçlarına göre evcil hayvanları ile birlikte uyuyan insanlar daha verimli ve huzurlu bir uyku geçirdiklerinden gün içinde de bu verimi dışarı olumlu olarak yansıtabiliyor.

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.